Un programme holistique, qui suit le rythme des saisons, en trois partie :

Le programme "booste ton énergie" qui est basé sur l'alimentation équilibrée et de saison, avec des menus, des recettes et listes de courses.

Le programme "Le Cercle" qui est basé sur le bien-être mental avec des méditation guidées, des visualisations, des rituels et un cercle de femmes, une visio par mois est organisée pour ce temps d'échange et de bien-être.

Le programme "Booste ton mindset" qui est basé sur le mindset positif avec des exercices et des supports/templates pour vous aider à adopter un état d'esprit positif et organisé pour atteindre les objectifs que nous aurons travaillés ensemble, une fois par mois une visio sera organisée pour faire le point sur vos avancées et vous motiver pour le mois suivant.

Combiner les trois programmes vous offre une approche holistique pour créer un équilibre total dans votre vie. Vous développez non seulement une alimentation saine, mais aussi une tranquillité mentale, une confiance en vous et une énergie positive. L'harmonie entre le corps et l'esprit peut conduire à des transformations profondes et durables.

De plus cela vous donne accès à Communauté et ne pas se sentir seul est important dans la réussite de votre changement, pouvoir échanger, s'entraider, et se sentir soutenue aide à ne pas lâcher dans les moments difficiles.

Investissez en vous-même aujourd'hui et découvrez comment changer vos habitudes alimentaires , libérer le stress, et cultiver un esprit positif. Votre bien-être mérite toute l'attention qu'il peut obtenir, et nous sommes impatients de vous accompagner dans ce voyage vers une vie épanouissante.